ágúst 2015

31
ágú

Jógakennaranám í vatni

Jógakennaranám í vatni Námskeiði er lokið Jóga í vatni eru mildir og endurnærandi tímar fyrir líkama, huga og sál. Vatnið mýkir vöðva og liði og hjálpar okkur að auka sveigjanleika okkur á mildan hátt. Í hverjum tíma er upphitun, jógaæfingar, fljótandi slökun og hugleiðsla í heitum potti í lokin. Hefur þú áhuga á að læra jóga í vatni?Þann 4. september

Lesa meira