febrúar 2020

14
feb

Dagskrá um páskana

Opin dagskrá fyrir dvalargesti Heilsustofnunar yfir páskana 2022

8
feb

Upplýsingar fyrir gestkomandi

Dvalargestum er ætíð velkomið að fá heimsóknir og njóta stunda í nágrenni Heilsustofnunnar. Gestkomandi er einnig velkomið að nærast í matsal Heilsustofnunnar, hér er hægt að kynna sér matseðil og opnunartíma matsalar. Gestkomandi verða að gæta því að virða húsreglur um ró og spekt í húsnæðinu og á lóð Heilsustofnunnar. Ef þú óskar eftir frekari upplýsingum um Heilsustofnun eða þig langar að heimsækja Heilsustofnun með

Lesa meira

6
feb

Baðhúsið Kjarnalundur

Baðhúsið Kjarnalundur – ath.lokað er fyrir almenning sem stendur Vertu velkomin/n baðhúsið Kjarnalund. Þar er 25 metra útisundlaug, 15 metra innisundlaug, heitir pottar, nuddpottar, víxlböð, þurrgufa og blautgufa. Opnunartími fyrir almenning Virkir dagar frá kl. 16 til 20:30 og um helgar frá kl. 12 til 17:30. Á virkum dögum milli kl. 7:30 og 16 er sundlaugin einungis opin fyrir gesti staðarins

Lesa meira

6
feb

Lífræn ræktun

Á Heilsustofnun hefur verið lífræn ræktun í nær hálfa öld. Öll ræktun sem fram fer á Heilsustofnun er lífræn og með vottun frá Vottunarstofunni Túni. Garðyrkjustöðin hefur verið lífræn frá upphafi. Fljótlega eftir að Heilsustofnun tók til starfa árið 1955 var byrjað að byggja upp stöðina. Hún er því ein elsta lífræna garðyrkjustöð landsins.  Í garðyrkjustöðinni eru ræktaðar ýmsar tegundir

Lesa meira

6
feb

Hollar uppskriftir

Á Heilsustofnun er hægt að kaupa 31. blaðsíðna uppskriftabækling með öllum þeim ljúffengu réttum sem eru á boðstólnum í matsalnum alla daga. Hér eru nokkur dæmi um hollar og góðar uppskriftir sem gaman að spreyta sig á heimavið: Cous cous salat með blómkáli og furuhnetum (fyrir 4-6)2 dl. heilhveiti cous-cous sett í skál með 2 dl. af sjóðandi grænmetissoðiPlastfilma sett yfir

Lesa meira

6
feb

Heilsufæði á Heilsustofnun

Boðið er upp á hágæða heilsufæði á Heilsustofnun. Sérstök áhersla er lögð á grófmeti úr jurtaríkinu eins og til dæmis baunir, hýðishrísgrjón, ýmis konar heil korn og svo auðvitað grænmeti og ávexti. Fæðið inniheldur einnig egg og mjólkurvörur. Leitast við að nota eins lítið af salti, harðri fitu og sykri eins og mögulegt er. Það er stefna Heilsustofnunar að hafa sem

Lesa meira

6
feb

Hollvinir HNLFÍ

Hollvinasamtökin voru stofnuð á 50 ára afmæli Heilsustofnunnar þann 24. júlí 2005 í Hveragerði. Helstu markmið Hollvinasamtakanna Samtökin hafa það að leiðarljósi að styrkja starfsemi Heilsustofnunar eftir fremsta megni, fjárhagslega eða á annan hátt. Samtökin eru öllum opin sem áhuga hafa á starfsemi Heilsustofnunar og vilja standa vörð um framtíð hennar Samtökin vinna að því að efla samkennd um mikilvægi

Lesa meira

6
feb

Ágrip af sögu Heilsustofnunar NLFÍ

Heilsustofnun NLFÍ tók til starfa í júlí árið 1955. Jónas Kristjánsson læknir, sem var einn af brautryðjendum náttúrulækningastefnunnar á Íslandi, hafði forystu um undirbúning og uppbyggingu Heilsuhælis NLFÍ, eins og stofnunin hét þá. Fljótlega eftir opnun 1955 var hægt að taka á móti 40 gestum, en starfsemi stofnunarinnar hefur aukist og húsakostur stækkað hægt og sígandi og nú koma meira

Lesa meira

6
feb

Þjónustusamningur við Sjúkratryggingar Íslands

Þjónustusamningur var undirritaður milli Sjúkratrygginga Íslands og Heilsustofnunnar NLFÍ þann 1. apríl 2019. Samningurinn gildir til þriggja ára. 

5
feb

Hef reynt gildi starfseminnar á eigin skinni

Fjórum sinnum um ævina hef ég verið þar stödd að ég hef þurft nauðsynlega að komast í skjól frá álagi, streitu, hugarþvætti og aukakílóum. Ég hef notið þeirrar blessunar að geta í þessum tilfellum dvalið á Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði. Okkur hættir oft til þess að leita langt yfir skammt, en það að geta ekið bara yfir Hellisheiðina og átt

Lesa meira