dagsverk

15
des

Heilsuhagfræði fyrir nýja ráðamenn

Hér má lesa grein eftir Bjarka Karlsson sem birtist í Morgunblaðinu 14. desember 2017 undir yfirskriftinni: Heilsuhagfræði fyrir nýja ráðamenn

15
des

Komdu með – 14. janúar 2018

Komdu með – betra líf allan ársins hring 7 daga heilsunámskeið dagana 14.-21. janúar 2018 – ATHUGIÐ AÐ NÁMSKEIÐI ER LOKIÐ Hressandi sjálfstyrkingarnámskeið fyrir þá sem vilja koma sér af stað, setja sér markmið varðandi hreyfingu og mataræði og huga að andlegri líðan.

3
nóv

Aðalfundur 2017

Aðalfundur var haldinn í Hollvinasamtökum Heilsustofnunar NLFÍ,  27. júlí sl. Þar lét Ólafur Gränz af embætti sem formaður Hollvinasamtakanna. Hann hafði verið formaður í 5 ár, verið ötull talsmaður Heilsustofnunar og náð góðum árangri í söfnum fjár til margvíslegra verkefna og hluta sem stutt hafa starf stofnunarinnar. Voru honum sérstaklega þökkuð góð störf.

17
ágú

Aukið frelsi – aukin hamingja

Námskeiði er lokið.   Dagsetningar fyrir næstu námskeið hjá Rósu Richter sálfræðingi og listmeðferðarfræðingi eru í vinnslu Námskeiðið hentar þér: ef þú hefur endurtekið reynt að breyta óæskilegri hegðun eða mynstri en hefur svo dottið í sama farið aftur og aftur. Með hjálp listarinnar og EMDR meðferð munum við hefja mikilvæga úrvinnslu á því sem liggur á bak við vandann

Lesa meira

7
jún

Streitumeðferð og fræðsla 2018

Námskeiði er lokið.   Streitumeðferð og fræðsla fyrir dvalargesti Fjögurra vikna námskeið er fyrir þá sem glíma við alvarleg streitueinkenni og/eða kulnun í starfi eða einkalífi.     Innritun 1 Fyrsti tími Útskrift þri – mið. Fimmtudagur þri. – mið        

16
maí

Heilsustofnun í Hveragerði vann nýsköpunarverðlaun ESPA

Heilsustofnun í Hveragerði sigraði í sínum flokki “Innovative Health Spa Program” þegar nýsköpunarverðlaun ESPA, Evrópsku Heilsulindasamtakanna voru veitt við hátíðlega athöfn á aðalfundi samtakanna sem haldinn var í Róm 11. maí sl.   Árlega eru veitt verðlaun til aðila innan samtakanna sem skara framúr og er þetta í þriðja sinn sem Heilsustofnun fær nýsköpunarverðlaun.

11
maí

Í fimmta sæti yfir Fyrirmyndarstofnun ársins 2017 hjá SFR

Við erum stolt af starfseminni hjá Heilsustofnun og fögnum því að vera í 5.sæti í Fyrirmyndarstofnun ársins 2017 Í flokki stærstu stofnana eru fimm fyrirmyndarstofnanir. Þær eru auk Reykjalundar, Ríkisskattstjóri (sem sigraði fyrir ári), Fjölbrautaskóli Suðurnesja (sem var í öðru sæti í fyrra), Vínbúðirnar (ÁTVR) (sem voru í fjórða sæti í fyrra) og Heilsustofnun NLFÍ (sem var í sjöunda sæti

Lesa meira

9
maí

Áhrif af heitum böðum

Nemar í sjúkraþjálfun og íþróttafræði við University of Vermont dvöldu á Heilsustofnun í mars 2016. Á meðan á dvölinni stóð gerðu þau könnun á áhrifum þess að liggja í heitum vatnsböðum í 15 mín fyrir hreyfingu. Mæld voru áhrif á blóðþrýsting, púls og öndunartíðni sem og hreyfigetu. Niðurstöðurnar voru þær að eftir að legið í heitu vatni í 15 mínútur

Lesa meira

22
apr

Ánægjuleg grein um matinn okkar á Heilsustofnu

Heilsustofnunin hefur alltaf verið framarlega í heilsufræðum en Jónas Kristjánsson, læknir og stofnandi félagsins, var einn sá fyrsti hérlendis til að vara við mikilli sykurneyslu og hlaut bágt fyrir enda langt á undan sinni samtíð. Blaðamaður mbl.is kom í heimsókn á páskadag og gerði matnum vel skil í skemmtlegri grein sem má sjá hér.

2
apr

Orkufæða og drykkir

Orkufæða og drykkir Námskeið og sýnikennsla á Heilsustofnun – ATH að námskeiðið fer fram á ensku Leiðbeinendur eru Inga Bylinkina og Roger Green frá The Academy of Healing Nutrition í NYC Longevity Diet draws from a time-tested culinary heritage that promotes lifelong health and happiness through moderation, balance and simplicity. It is a healing, rejuvenating diet, grounded in simple, whole,

Lesa meira