Páskadvöl – njótum lífsins

Páskadvöl – njótum lífsins

Gildir frá 29. mars – 12. apríl 2015

Heilsustofnun býður sérstakt tilboð á styttri dvöl fyrir þá sem vilja hvílast og njóta lífsins í fallegu umhverfi nú um páskana.

Innifalið í verði: Gisting, fullt fæði, aðgangur að líkamsræktarsal og baðhúsinu Kjarnalundi með inni- og útisundlaug, heitum pottum, nuddpotti, víxlböðum, sauna og vatnsgufubaði.

Fjölbreytt dagskrá er innifalin yfir páskana: Vatnsleikfimi – Ganga – Slökun – Qi Gong – Leikfimi – Jóga o.fl.

Bókanir og nánari upplýsingar á heilsa@heilsustofnun.is eða í síma 483 0300.

Dagskrá

Opin dagskrá fyrir dvalargesti Heilsustofnunar yfir páskana

Miðvikudagur 1. apríl
20:00    Kynning á Qi-Gong í Kapellu

Fimmtudagur 2. apríl – skírdagur

08:10    Vatnsleikfimi, létt
08:50    Vatnsleikfimi, kröftug
10:00    Ganga 2
11:00    Ganga 3
13:00    Háls og herðar
17:30    Qi-Gong
20:00    Kvöldvaka

Föstudagur 3. apríl – föstudagurinn langi
08:10   Vatnsleikfimi, létt
08:50   Vatnsleikfimi, kröftug
10:00   Ganga 2
11:00   Ganga 3
13:15   Leikfimi/stólaleikfimi
17:30   Qi-Gong

Laugardagur 4. apríl
10:00 – 11:30  Morgunjóga með Unni Arndísar. Mjúkt jóga með öndun, slökun og hugleiðslu
17:30   Qi-Gong

Sunnudagur 5. apríl
10:00 – 11:30   Morgunjóga með Unni Arndísar. Mjúkt jóga með öndun, slökun og hugleiðslu

Mánudagur 6. apríl – Annar í páskum
08:10   Vatnsleikfimi, létt
08:50   Vatnsleikfimi, kröftug
10:00   Ganga 2
11:00   Ganga 3
13:00   Leikfimi, kröftug
13:45   Háls og herðar