Komdu með – betra líf allan ársins hring 7 daga heilsunámskeið dagana 14.-21. janúar 2018 – ATHUGIÐ AÐ NÁMSKEIÐI ER LOKIÐ Hressandi sjálfstyrkingarnámskeið fyrir þá sem vilja koma sér af stað, setja sér markmið varðandi hreyfingu og mataræði og huga að andlegri líðan.
Námskeiði er lokið. Dagsetningar fyrir næstu námskeið hjá Rósu Richter sálfræðingi og listmeðferðarfræðingi eru í vinnslu Námskeiðið hentar þér: ef þú hefur endurtekið reynt að breyta óæskilegri hegðun eða mynstri en hefur svo dottið í sama farið aftur og aftur. Með hjálp listarinnar og EMDR meðferð munum við hefja mikilvæga úrvinnslu á því sem liggur á bak við vandann
Námskeiði er lokið. Streitumeðferð og fræðsla fyrir dvalargesti Fjögurra vikna námskeið er fyrir þá sem glíma við alvarleg streitueinkenni og/eða kulnun í starfi eða einkalífi. Innritun 1 Fyrsti tími Útskrift þri – mið. Fimmtudagur þri. – mið
Orkufæða og drykkir Námskeið og sýnikennsla á Heilsustofnun – ATH að námskeiðið fer fram á ensku Leiðbeinendur eru Inga Bylinkina og Roger Green frá The Academy of Healing Nutrition í NYC Longevity Diet draws from a time-tested culinary heritage that promotes lifelong health and happiness through moderation, balance and simplicity. It is a healing, rejuvenating diet, grounded in simple, whole,
Námskeiði er lokið. Dagsetningar í vinnslu – námskeið fyrir einstaklinga með þunglyndi, kvíða og streitu Innritun 1 Kynningarfundur Fyrsti tími Útskrift Mán. – þri. Miðvikudagur Fimmtudagur Mán. – þri. Námskeiðið tengir saman núvitund og hugræna atferlismeðferð og er þaulprófað og gagnreynt erlendis. Námskeiðið fer fram í lokuðum hópum með 10-16 dvalargestum, kennt er í
Sorgin og lífið – ástvinamissir og áföll Námskeiði er lokið – dagsetningar fyrir haustnámskeið eru í vinnslu Vikudvöl fyrir þá sem hafa orðið fyrir ástvinamissi og eru að vinna úr sorg sinni 5.-12. febrúar 2017 Sorg er eðlileg í kjölfar ástvinamissis en oft gerist það að sá sem syrgir á erfitt með að vinna sig til sáttar í sorgarferlinu. Fyrsta
Námskeið í samkennd fyrir dvalargesti Fjögurra vikna námskeið í september 2017. Námskeiði er lokið Innritun Kynningarfundur Fyrsti tími Útskrift Mán. – þri. Miðvikudagur Fimmtudagur Mán. – þri. 4. / 5.sept 2017 6.sept 7.sept 2. /3. okt Á þessu námskeiði eru lokaðir hópar með 10-16 dvalargestum. Kennt er í fjórar vikur, átta skipti í tvo samfellda
Líf án streitu Námskeiði er lokið – dagsetningar fyrir haustnámskeið eru í vinnslu Námskeiðið Líf án streitu- lærðu að njóta lífsins – 7 daga heilsudvöl 11.-18. september 2016 Streita birtist í ýmsum myndum. Hún getur komið fram í líkamlegum einkennum, hugsun, hegðun og tilfinningalegum viðbrögðum.