Meðferðir

15
des

Komdu með – 14. janúar 2018

Komdu með – betra líf allan ársins hring 7 daga heilsunámskeið dagana 14.-21. janúar 2018 – ATHUGIÐ AÐ NÁMSKEIÐI ER LOKIÐ Hressandi sjálfstyrkingarnámskeið fyrir þá sem vilja koma sér af stað, setja sér markmið varðandi hreyfingu og mataræði og huga að andlegri líðan.

17
ágú

Aukið frelsi – aukin hamingja

Námskeiði er lokið.   Dagsetningar fyrir næstu námskeið hjá Rósu Richter sálfræðingi og listmeðferðarfræðingi eru í vinnslu Námskeiðið hentar þér: ef þú hefur endurtekið reynt að breyta óæskilegri hegðun eða mynstri en hefur svo dottið í sama farið aftur og aftur. Með hjálp listarinnar og EMDR meðferð munum við hefja mikilvæga úrvinnslu á því sem liggur á bak við vandann

Lesa meira

7
jún

Streitumeðferð og fræðsla 2018

Námskeiði er lokið.   Streitumeðferð og fræðsla fyrir dvalargesti Fjögurra vikna námskeið er fyrir þá sem glíma við alvarleg streitueinkenni og/eða kulnun í starfi eða einkalífi.     Innritun 1 Fyrsti tími Útskrift þri – mið. Fimmtudagur þri. – mið        

2
apr

Orkufæða og drykkir

Orkufæða og drykkir Námskeið og sýnikennsla á Heilsustofnun – ATH að námskeiðið fer fram á ensku Leiðbeinendur eru Inga Bylinkina og Roger Green frá The Academy of Healing Nutrition í NYC Longevity Diet draws from a time-tested culinary heritage that promotes lifelong health and happiness through moderation, balance and simplicity. It is a healing, rejuvenating diet, grounded in simple, whole,

Lesa meira

12
sep

Núvitund – 4 vikur

Námskeiði er lokið.   Dagsetningar í vinnslu – námskeið fyrir einstaklinga með þunglyndi, kvíða og streitu  Innritun 1 Kynningarfundur Fyrsti tími Útskrift Mán. – þri. Miðvikudagur Fimmtudagur Mán. – þri.           Námskeiðið tengir saman núvitund og hugræna atferlismeðferð og er þaulprófað og gagnreynt erlendis. Námskeiðið fer fram í lokuðum hópum með 10-16 dvalargestum, kennt er í

Lesa meira

1
ágú

Sorgin og lífið – 5. – 12. febrúar 2017

Sorgin og lífið – ástvinamissir og áföll Námskeiði er lokið – dagsetningar fyrir haustnámskeið eru í vinnslu Vikudvöl fyrir þá sem hafa orðið fyrir ástvinamissi og eru að vinna úr sorg sinni 5.-12. febrúar 2017 Sorg er eðlileg í kjölfar ástvinamissis en oft gerist það að sá sem syrgir á erfitt með að vinna sig til sáttar í sorgarferlinu. Fyrsta

Lesa meira

26
maí

Námskeið í samkennd 2017

Námskeið í samkennd fyrir dvalargesti Fjögurra vikna námskeið í september 2017. Námskeiði er lokið    Innritun Kynningarfundur Fyrsti tími Útskrift Mán. – þri. Miðvikudagur Fimmtudagur Mán. – þri. 4. / 5.sept 2017 6.sept 7.sept 2. /3. okt         Á þessu námskeiði eru lokaðir hópar með 10-16 dvalargestum. Kennt er í fjórar vikur, átta skipti í tvo samfellda

Lesa meira

15
maí

Líf án streitu – 11.september

Líf án streitu Námskeiði er lokið – dagsetningar fyrir haustnámskeið eru í vinnslu Námskeiðið Líf án streitu- lærðu að njóta lífsins – 7 daga heilsudvöl 11.-18. september 2016 Streita birtist í ýmsum myndum. Hún getur komið fram í líkamlegum einkennum, hugsun, hegðun og tilfinningalegum viðbrögðum.